DANIEL HERBALISTA

O seu nome botânico é Calendula officinalis . Conhecidas também por maravilhas, calêndula-hortense, boas-noites, boninas, etc. As suas flores são de cor amarelo ou laranja. As flores de calêndula têm uma série de usos na saúde humana que vai desde problemas de: # Pele e mucosas # Intestinos # Fígado # Sistema linfático E as suas pétalas podem ser usadas na alimentação!!   Vamos por partes: Um óleo, creme ou unguento de Calêndula podem ser usados simplesmente para manter uma pele saudável. Mas podem e devem e ser usados em: # pele seca # erupções # picadas de insectos # assadura da fralda # escaldões # danos por radioterapia # feridas e cicatrizes # varizes Internamente, a ingestão de uma infusão forte de Calêndula pode ajudar a # desintoxicar um fígado congestionado # reduzir a formação de varizes # reparar a permeabilidade intestinal (implica sempre eliminar a causa do problema) # estimular e suportar a drenagem linfática, eliminar a inflamação de nódulos A infusão de Calêndula ...

Estes frutos, a que vulgarmente chamamos botões ou bagas, são comestíveis! Podendo ser colhidos de qualquer espécie de roseira, a minha preferência vai para os frutos de roseira brava, existentes um pouco por todo o país ( Rosa canina e outras) que se destacam pela sua flor com apenas cinco pétalas (de cor branca ou rosa). Com a condição de primeiro serem eliminados os pêlos e as sementes que estão no seu interior e de não terem sido pulverizados com algum pesticida, a seu sabor ácido revela uma elevada concentração em vitamina C. Frescos ou desidratados, podem ser consumidos de diversas formas. Aqui ficam alguns exemplos: # Como alimento (adicionados a batidos, misturados nos cereais ou     iogurtes, em geleias, compotas, etc) # Macerados em mel # Xarope # Infusão ou decocção # Tintura # Vinagre Têm propriedades nutritivas interessantes (são ricos em vitamina C, A, vitaminas do complexo B, cálcio, magnésio, potássio, etc). E são altamente saudáveis pois são ricos em: # ...

Actualmente, é possível ter uma farmácia de plantas medicinais em casa!   Se lhe der um gosto especial resolver problemas de saúde (não todos, mas muitos!) com preparados à base de plantas fáceis de fazer em casa;   Se tiver um quintal ou um jardim, um pedaço de terra emprestada, ou apenas uma varanda virada ao sol e afastada da poluição; Se tiver gosto em mexer na terra e ver plantas a germinar e crescer um pouco todos os dias; Compre ou peça umas sementes ou umas mudas de algumas plantas e coloque-as na terra.       No chão, num canteiro elevado, em vasos, no que puder!   Cumprimente-as todos dias e veja o que precisam: mais ou menos água, mais ou menos sol, de certeza um pouco da sua companhia...   Livros, formações, cursos e workshops não faltam para o ajudar a acompanhar as suas plantas e para saber o que fazer depois com elas.   Quando der por ela e ao fim de algum tempo, terá um arsenal de plantas secas, xaropes, vinagres e tinturas para tu...